Autoexploración: ¿Cómo aprendes mejor?

Este test está diseñado para ayudarte a identificar tus preferencias, obstáculos y patrones personales en el proceso de aprendizaje. No reemplaza una evaluación profesional, pero ofrece pistas sobre cómo podrías optimizar tu estudio y autoformación como estudiante de psicología.

Instrucciones

Lee cada afirmación y responde con frecuencia (F), a veces (A) o nunca (N), según lo que más se ajuste a tu realidad. Al final encontrarás un esquema para interpretar tu estilo predominante y posibles áreas de mejora.

Ítems

1. Me concentro mejor cuando la información se presenta con imágenes, diagramas o videos.

2. Prefiero aprender leyendo textos o tomando apuntes por mi cuenta.

3. Me resulta útil repetir información en voz alta o explicarla a otros.

4. Me distraigo fácilmente cuando hay ruido o interrupciones.

5. Me motiva aprender si entiendo cómo aplicar el contenido a mi vida o trabajo.

6. Me cuesta recordar lo que leo si no subrayo o escribo resúmenes.

7. Me ayuda moverme o hacer algo práctico mientras estudio (dibujar, escribir, tocar).

8. Cuando me equivoco, suelo frustrarme más de lo que debería.

9. Disfruto aprender en grupo y discutir ideas con mis compañeros.

10. Me doy cuenta de que a veces estudio sin tener claro un objetivo.

Interpretación

● Si marcaste F en ítems 1, 6 y 7: tienes un estilo visual-kinestésico. Aprovecha mapas mentales, esquemas y aprendizaje práctico.
● Si marcaste F en ítems 2, 3 y 5: tienes un estilo auditivo-verbal o reflexivo. Usa grabaciones, resúmenes y explicaciones en voz alta.
● Si marcaste F en ítems 4, 8 y 10: podrías tener barreras atencionales, emocionales o de planificación. Intenta técnicas como pomodoro, autoinstrucciones o metas SMART.
● Si marcaste F en el ítem 9: tu estilo es social o colaborativo. Busca grupos de estudio o tutorías compartidas.

Recomendaciones

● Identificar tu estilo te permite adaptar tus métodos de estudio.
● Las barreras también son oportunidades para aplicar lo aprendido en psicología cognitiva o educativa.
● Puedes repetir este test cada semestre para observar tus avances o cambios.

Basado en

Modelos de estilos de aprendizaje (Fleming, Kolb) y experiencias comunes en contextos universitarios latinoamericanos.